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五月郑州、开启您的太极之旅——陈正雷太极郑州总馆2016年五一精品课程公告
信息来源:互联网 更新时间:2016年03月22日 作者: admin 访问量:

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太极健身月即将来临,为回馈广大新老学员,陈家沟太极拳馆郑州总馆于2016年4月30日—5月3日开设课程“复习纠正老架一路,学习新架一路”。由陈正雷大师入室弟子、陈家沟太极拳馆总馆高级教练刘继宏老师担任主教练。现将课程内容介绍如下: 

 

 

【培训计划】
 1、时间安排: 2016年4月30日—5月3日 (4月29报到) 

上午9:00-11:30,下午15:00-17:30

 2、培训内容: 复习纠正老架一路,学习新架一路 

 

 

点击浏览下一页【培训内容】  
 陈氏太极拳新架一路的风格特点: 架式宽大,低沉稳重。拳架以“棚捋挤按”四正手的运用为主,以“采挒肘靠”四隅手的运用为辅;以柔化劲为主,发劲为辅,柔中寓刚,力求柔顺。外形以缓柔稳为主,疾刚跳跃为辅。运劲方法要求以身领手,突出螺旋缠丝劲的练习,以腰为轴,旋腕转膀,旋腰转脊,旋踝转膝,胸腰折叠,形成一系列的空间曲线运动。

 

 

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【活动费用说明】
 1、费用:2000元  

 2、优惠福利:

 ①参加过总馆五一或十一培训班者优惠200元;

 ②4月20日之前报名优惠200元。

(备注:以上优惠不累计)

【报名与交费】 

1、报名电话: 固话 0371——63219626   63219625

2、交费账户:   

中国建设银行郑州市东风路支行     帐号:5264 1024 3098 2748    户名:陈媛媛  

 

 

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【亮点预告】

  本次培训教练将采用太极拳拆招的灵活教学方式,带给学员更深入细腻的体悟。

【教练员介绍】

 

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刘继宏,河南省温县人。中国武术七段、国家一级拳师、陈氏太极拳协会常务理事,陈氏太极拳第十二代传人,陈正雷大师入室弟子。陈家沟太极拳馆郑州总馆主教练。 
 

刘继宏老师继承了传统陈氏太极拳老架的基本特征,拳架舒展大方、拳势简洁质朴。经过多年锤炼,功力日趋淳厚,行拳时如行云流水连绵不断,发劲则雄浑快猛。不仅如此,他能够将太极拳的螺旋缠绕以非常细腻精妙的方式表现出来,达到周身和谐、动静自如,充分体现出刚柔并济的内涵和天然自在的韵味,给人以优美的艺术享受。 

刘继宏老师曾多次在各种比赛中荣获奖项。2012年参加第五届世界传统武术节大赛,获陈氏太极拳一等奖;2013年参加全国武术太极拳大赛,以全场最高分获得陈氏太极拳、剑双冠军。多年来参加各类武术比赛共获金牌18枚。他多次带队参加各类团体及个人比赛,获奖学员达上百人,其中获得省级、国家级、国际大赛比赛金牌35枚,银牌30枚,铜牌18枚。 


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